看到下一幕,来一次放下手机的旅行吧

2020-01-06 19:05 来源:未知

这是一个信息大爆炸的时代

导语:中学生背“枷锁”游街?看到下一幕,路人一边赞同一边感叹:魔鬼

文/龙女

你看手机的样子真叫人心疼

每个人都染上了一个永远戒不了的电子毒品

随着近几年来智能手机的普及和各种电子商品的发展,越来越多的人都会选择在智能手机上,为自己寻找生活的乐趣,并且在手机上为自己寻找一些解压的办法,我们都不难发现,现在这个时代低头族越来越多。

字数:860

“世界上最远的距离不是生与死,而是我坐在你面前,你们都在玩手机。”

「手机」

所谓低头族,就是指那些长期低头看手机的人,他们不管是在怎样的场合在自己的家里或者是在公共场合,甚至马路上都会经常低着头去看自己的手机屏幕,其实因为低头族,所引发的社会讨论和一些社会问题都非常的常见。

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此话戏谑,却道尽人间沧桑。

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你或许会说,都互联网时代了,我不能浪费时间和生命呀!我觉得孤单,想找人聊天呀!我看手机上了瘾戒不掉了呀!

手机在我们生活中扮演着重要的角色

我们是手机的主人,并不是手机的奴隶,低头族越发的多了起来,发生意外事件也就多了。近日为了警示和提示人们,中学生们在这一方面做出了行动,据悉他们竟然头上带着“枷锁”游街,看上去就好像是古代犯了错误,被捕的犯人似得。

1.

周末,搭地铁时下扶手梯,看到前面一个年轻人低头玩手机,眼角余光一瞥

只见他苹果home键一按,发现桌面全是密密麻麻的小红点——满是小红点的手机,你一定很焦虑吧。

电子产品以迅雷不及掩耳之势、春风润无声的方式点点滴滴地渗入进人们的生活中,不管怎么说,手机的确改变了人们的生活。

你在吐槽你的生活,但是亲,一直低着头,你的颈椎不难受吗?

「低头玩手机,不问身边事」

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2.

看到新闻,关于科学家们对1000年以后的人类模样做一份预测的图案,

“手臂和手指将会变得更长以便减少长长伸出手臂的动作,而手臂上的神经末梢数量将会增加,这是由于长期使用类似 iphone此类精密电子设备需要更高水平的手眼协调能力。”

手指末端的神经纤维会变长,并不是因为很会弹钢琴,而是键盘打字很快,玩转手机玩得很6.

(那图案太丑我就不配图了)

1. 你是低头族吗

已成为生活中十分常见的现象

并且学生们所带上的枷锁并不是普通的,而是“手机枷锁”漫步广场,女生们多半身穿着汉服,戴上了面具,这个场面看起来虽然有点诡异,但是寓意是非常不错的。该校的副校长表示5月1日是由高一年级的学生,在校长的带领下进行了“健康使用手机”的公益实践活动,主要目的是为了呼吁广大市民,还有学生家长和孩子们,放下手机,享受生活,享受亲情。

3.

表哥擅长各类电子产品,玩转各类手机、电脑、汽车等二手置换app,他和我说“我感觉手机都快成为不可或缺的一部分了,连上洗手间都要带上手机,时刻不离身,总害怕错过什么讯息,手机的重要程度就像…”

“像身体器官一样重要”,我猜测地接茬

“对对对”

调查显示,全国有86%的人觉得自己是“低头族”,另一些觉得自己不是“低头族”的,很多认为身边的人是“低头一族”。

许多成年人甚至是中老年人

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4.

不仅是大人,孩子有孩子的焦虑。

侄子在上幼儿园大班,男生们下课会比拼“星球大战”,人手一部ipad,联机打打杀杀,孩子们一个个都是现代核心家庭的掌上明珠,近期新闻,一根毫毛都动不得,老师拦都拦不住。

公交车、地铁、候诊室、大街上,凡是有人的地方就有手机,有手机的地方就有低头看手机的人。

也难以摆脱手机的诱惑力

他们这一次的行为艺术反响很大,广大市民觉得这种形式很新颖。老师表示这一次的活动仅仅是给所有人的一个提醒,学生自控力弱,家长有自控力,家长应该带着孩子一起健康使用手机。现在很多人都被手机束缚了,应该合理使用手机。

5.

放下手机,你会发现身边的风景也是如此美好。

你有多久,没有闲庭信步,赏天边云朵的缱绻形状,端详一朵花香?

你有多久,没有静驻湖边,听一俩簇芦苇草的涟漪轻轻摆动地摩挲?

你有多久,没有切实给身边的朋友恋人一个切实拥抱?

...

那么,你是“低头族”吗?

离开手机心里就不踏实

这一次的活动不仅丰富了学生们的见识,还让自己认识到了要合理使用手机,不可以让手机成为人生的一切。中学生背“枷锁”游街?看到下一幕,路人一边赞同一边感叹:魔鬼。

6.

因人们长时间盯着手机,带来的关系生疏,各个圈层的鄙视链形成了。人们习惯凡事先问手机,而不是身边实际的朋友,路上穿短袖的和穿羽绒服的擦肩而过,相互侧眼一瞄,不再是互相关怀,而是相互鄙视:转季节的尴尬,手机给人们生活带来极大便利的时候,却不得不承认:迎来了全民焦虑的时代.。

问问你自己;

「手机强迫症」和「手机瘾」

小伙伴们,你对手机产生了依赖性了吗?欢迎评论。

7.

我时不时地就想看手机吗?

在我们的日常生活中显得愈发明显

我试过了,你们也可以试试。

放下所有与外界沟通的设备

10分钟,你会开始无聊。

30分钟,你会开始思考对你自己有意义的事。

45分钟,你会惊讶你思维的高度。

一个半小时,臣服于你的意志。

一整天,背负起整个世界。

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END.

我经常在购物、看视频、玩游戏吗?

长期低头造成了人们的亚健康状态

没有手机我会疯吗?

肌肤老化导致皱纹横生

如果你的答案是yes,很不幸地告诉你,你已加入“低头族”行列了。

内分泌失调让人经常失眠

2. 低头族面临的危害是什么

骨骼老化罹患颈椎病

诚然,网络普及、生活节奏加快、知识碎片化、精神生活匮乏都是引起“低头族”现象的原因,“低头族”是时代发展变迁的必然产物。

……

但我们有没有想过,每一次发展变革都会带来代价,而长期低头且精力集中的危害就是:

数字时代貌似把生活节奏加快

意外事故!

也让人变得行动迟缓

湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐,边走路边玩手机,要过一座桥时,一脚踏空,掉入没有护栏保护的深坑,

各种早衰症状接踵而至

有调查表明,司机边开车边发短信时,发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍,而打电话是2.8倍。

长期做低头族

可见,手机让人分心、催眠,甚至丢了性命。

我们有多长时间没有抬头看看周边的美景了?

颈椎病!

又有多长时间没有好好陪陪身边的家人?

研究表明:长时间低头看手机容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛,时间久了,可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等,也可能出现探脖等体征。同时颈椎长期处于紧张状态,容易压迫颈动脉,时间久了,会导致头晕、呕吐,甚至昏厥。

为了身体的健康,为了关心的人

而后一种危害对我们的健康是不可逆的,就像蛀虫,一点一点侵蚀我们的身体。

来到呀诺达

3. 谁来拯救低头族

与我们来一次放下手机的旅行吧

当你久坐低头突然站起来的那一刻,你有没有感到轻松很多呢?

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当你疲倦时动动脖子,有没有感觉骨头咔咔咔地响呢?

放下手机

当你扭动你的肩膀,高举手臂,有没有感觉肌肉因僵硬而疼痛?筋从后脑扯住了肩胛骨?

带上子女,让他们在自然中尽情玩耍

有有有。很舒服啊!

带上父母,给他们一次有益身心的健康之旅

既然拉伸这么舒服,你为什么要长期低着脑袋?为什么一坐就是好几个小时呢?

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预防和减轻颈椎病,方法固然重要,可关键还是看自己想不想爱惜自己的身体。(敲黑板了哦!)

带上爱人,来个浪漫的二次蜜月旅行

其实也不止是颈椎,当你站起来的时候,你的肩、手臂、背、腰、腿,能动的地方只要都动起来,会感觉很轻松。

关于方法,网上有很多,例如用脖子画“米”字,画“凤凰”二字,或者脖子一前一后一左一右拉伸,反复十多次。

还有一个很试用的方法,还记得从小学到高中的广播体操吧,没错,这个超管用。过去不觉得,一做操就想溜,伸展、扩胸、踢腿、体侧,并没有觉得有什么意义,那是因为小时候我们的身体还未出现问题。而现在呢,觉得每一个动作都在点子上,不信你可以试试。

另外,有时借用外力也效果明显。比如按摩、针灸、罐疗,这些对缓解颈部、背部压力都很有效。

文字不在多,旨在提醒大家爱惜身体,身体是自己的,劳逸结合,方得长久,若是为了工作、娱乐、谈恋爱丢了健康,那就得不偿失了。

好了,放下手机,来运动吧!

“第八套广播体操现在开始!第一节伸展运动,一二三四五六七八……”

无戒365挑战营第17天

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